Du yoga même en vacances

Notre agritourisme est situé au cœur des collines toscanes, entouré d’oliveraies, de vignobles et de vastes paysages ouverts. Un lieu paisible, idéal pour s’éloigner du quotidien et se ressourcer.

Nous proposons des cours de Hatha Yoga adaptés à tous les niveaux d’expérience. Les séances sont guidées avec attention et sensibilité par notre enseignante Teresa, qui accompagne chaque participant de manière personnalisée. La pratique se déroule dans différents espaces de la propriété : dans le parc de la villa, sur les terrasses panoramiques, au bord de la piscine ou dans d’autres lieux calmes, en pleine nature.

Au cœur des cours se trouvent la respiration, le mouvement et l’écoute consciente du corps.

La pratique favorise la souplesse, l’équilibre et la relaxation, en respectant toujours le rythme de chacun.

L’expérience yoga est enrichie par de douces promenades dans la nature et par notre cuisine régionale, préparée avec des ingrédients frais et locaux.

Un moment précieux pour ralentir, retrouver le calme et réharmoniser le corps et l’esprit.