Yoga auch im Urlaub

Unser Agriturismo liegt inmitten der sanften Hügel der Toskana, umgeben von Olivenhainen, Weinbergen und weiter Landschaft. Ein ruhiger Ort, um abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Wir bieten Hatha-Yoga für alle Erfahrungsstufen an. Die Stunden werden von unserer Lehrerin Teresa achtsam und individuell angeleitet. Geübt wird an wechselnden Orten auf dem Anwesen – im Park der Villa, auf den Terrassen mit Panoramablick, am Pool oder an anderen ruhigen Plätzen.

Im Mittelpunkt stehen Atem, Bewegung und bewusste Körperwahrnehmung. Die Praxis fördert Beweglichkeit, Balance und Entspannung und passt sich dem eigenen Tempo an.

Ergänzt wird das Yoga-Angebot durch Spaziergänge in der Natur und unserer regionalen Küche aus frischen, lokalen Zutaten. Eine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.